Polar A370 Avis : ce que peut faire ce bracelet connecté

Polar A370 Avis

Le fitness tracker a fait du chemin depuis les humbles jours du Fitbit Flex, et le Polar A370 en est le parfait exemple. De nombreuses caractéristiques que l’on ne trouvait autrefois que dans les montres de course deviennent de plus en plus la norme dans les bandes fitness. Fréquence cardiaque, comptage des repères, suivi des distances ; certaines incluent même maintenant un GPS. Le Polar A370 ne possède pas toutes ces fonctions, mais c’est un traceur impressionnant qui s’appuie sur son ancienne version, avec de nouvelles fonctions et quelques réglages de performance.

Tout comme Fitbit et Garmin, Polar commence à penser au-delà de la forme physique et à s’intéresser à la santé et au bien-être. C’est pourquoi l’A370 assure désormais le suivi de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ainsi que le suivi du sommeil, ce dernier utilisant la nouvelle technologie « Sleep Plus » de Polar. Il est conçu pour être un traceur que vous gardez toute la journée, et toute la nuit.

Polar A370 Avis

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Points forts

  • Surveillance continue et précise du rythme cardiaque.
  • Analyse approfondie du sommeil.
  • Possibilité de créer des programmes d’entraînement personnalisés.
  • Étanchéité à l’eau.

Points faibles

  • Pas de GPS à bord.
  • Écran granuleux.

Polar A370 – Caractéristiques techniques

Le Polar A370 se place fermement dans la catégorie des appareils de fitness, plutôt qu’une montre intelligente. Lorsqu’elle est portée au poignet, elle suit vos pas et votre fréquence cardiaque et enregistre vos habitudes de sommeil, ce qui vous donne une meilleure idée de votre niveau général de forme physique.

Bien qu’il puisse être utilisé pour suivre des courses ou des balades à vélo, l’A370 ne peut offrir qu’une meilleure estimation de ces données lorsqu’il est porté seul, et doit être couplé à un téléphone dont le GPS est activé pour fournir des données précises sur le rythme, la vitesse ou la distance parcourue.

Design et Interface

Polar A370 - Design et Interface

En retirant le Polar A370 de la boîte et en l’enroulant autour de mon poignet, vous allez être un peu rebuté par son look. En fait, à l’œil nu, elle est identique à celle de l’A360, avec un module qui s’enclenche en place. Les fines boucles maintiennent la sangle bien en place, de façon à ce qu’elle soit confortable à porter. Certainement pas aussi svelte que le Fitbit Alta HR, il est plus semblable au Fitbit Charge 2. C’est un peu trop gros, mais pas obstructif.

Cet écran est cependant différent ; c’est un écran vibrant, riche et facilement lisible, à moins que le soleil ne l’éclaire vraiment. Comme sur l’A360, vous pouvez changer les faces de la montre en tapant et en maintenant l’écran enfoncé. On aime bien le cadran avec les chiffres en gras, qui se remplissent de bleu lorsque vous travaillez pour atteindre votre objectif d’activité de la journée. Touchez le haut et vous obtiendrez des feux d’artifice de félicitations.

Il perd quelques points pour son port micro USB, qui a un capuchon amovible. Et bien que l’A370 soit étanche, on ne recommanderait pas de le submerger avec le port exposé. À 30 mètres de profondeur, le Polar a un autre avantage sur son rival Fitbit, qui n’est qu' »étanche aux éclaboussures ». Le Polar présume que si vous l’emmenez nager, l’eau interférera avec le suivi de la fréquence cardiaque, comme c’est le cas avec la plupart des capteurs optiques de fréquence cardiaque.

L’un des éléments un peu inhabituels du Polar A370 est qu’il est doté d’un écran en verre, tout comme un téléphone. Le verre améliore également le toucher de l’écran tactile, et l’écran tactile est le principal moyen de faire fonctionner le Polar A370. Il ressemble beaucoup à l’écran d’une montre intelligente et le logiciel est également plus réactif que la plupart des appareils de fitness. Il ne se déplace peut-être pas aussi vite que vos doigts peuvent le faire, mais il est fluide et assez rapide.

L’écran est également réglé pour s’éteindre lorsque vous êtes penché sur le côté, ce qui peut en irriter certains, mais vous pouvez le modifier pour qu’il soit toujours allumé. D’autres éléments de l’écran du Polar A370 ne sont pas aussi impressionnants. Pratiquement tous les appareils de fitness n’ont pas d’écran du tout ou ont un petit écran à faible résolution. La plupart du temps, ce n’est pas un problème, mais cette bande a un problème légèrement différent qui la rend moins attrayante.

Il s’agit d’un écran LCD couleur d’une résolution de 80 x 160. Le problème n’est pas que vous pouvez voir la pixellisation, mais que vous pouvez voir entre les pixels, avec une petite bordure noire autour des sous-pixels RGB qui rendent chaque « point » visible. C’est un look bon marché. Comme il s’agit d’un écran LCD, avec un rétro-éclairage plutôt que des pixels éclairés individuellement, l’écran ne se fond pas dans l’environnement non plus. Ce n’est pas un joli écran, même s’il est beaucoup plus coloré que la plupart des autres, mais en termes purement pratiques, il est très bien.

Il a la luminosité nécessaire pour faire face à des journées très lumineuses sans devenir tout à fait invisible, et le rétroéclairage s’adapte automatiquement aux conditions de lumière ambiante, donc en termes de convivialité brute, le Polar fonctionne bien là. Cependant, en termes d’apparence, on a l’impression que cela pourrait être mieux.

Fonctionnalités

Suivi d’entraînement et d’activités sportives : le Polar A370 possède un curieux mélange de caractéristiques de fitness, ajoutant des éléments souvent inconnus dans les bandes de fitness de base, mais laissant de côté quelques éléments de base communs à la plupart. Parmi les extras intéressants, citons la possibilité d’utiliser la connexion GPS d’un téléphone pour suivre des marches et des courses à pied, le balayage de la fréquence cardiaque toute la journée et la possibilité d’utiliser le capteur de fréquence cardiaque comme un capteur ANT+ avec d’autres applications et matériels.

Tant que vous avez un téléphone avec vous, vous obtiendrez des relevés assez semblables à ceux d’une montre de coureur GPS. Sans parler des coupures de connexion, son GPS est bien meilleur que l’A360, qui n’utilisait même pas le GPS de votre téléphone. Et même avec les petites coupures, il réussit quand à fournir une carte d’itinéraire après la course. On apprécie ainsi la fonction de diffusion Bluetooth de l’A370, qui permet de l’utiliser comme un capteur de rythme cardiaque avec d’autres applications et appareils, mais en pratique, seule l’application Wahoo le capte. Strava et MapMyFitness ne le détecte pas.

Suivi du sommeil : une grande nouveauté de l’A370 est le suivi du sommeil, qui utilise ce que Polar appelle sa technologie « Sleep Plus ». Vous aurez également un aperçu de la façon dont Polar lit votre nuit et dont vous évaluez vos sentiments le lendemain matin ; Le suivi du sommeil de Polar décompose votre nuit en « sommeil réel » et en « interruptions », ce qui est un binaire assez grossier comparé aux cycles de sommeil de Fitbit, par exemple, qui combine rythme cardiaque et mouvement pour détecter vos différents niveaux de sommeil – éveillé, paradoxal, léger et profond.

Polar vous indiquera votre FC le plus bas pendant le sommeil, mais c’est tout. En réalité, tout semble se faire par le biais des données des accéléromètres, ce qui n’est pas suffisant. Polar ne peut pas rendre son suivi du sommeil plus détaillé au fil du temps. Pour l’instant, tout se résume à la précision avec laquelle il détecte les mouvements. Et ce n’est pas mal. En général, il était assez bon, c’est certainement l’un des traqueurs les mieux réglés que vous pouvez utiliser pour dormir, mais il n’est pas aussi performant que celui de Fitbit.

Applications et Performance : démarrez l’application Polar et vous verrez un grand graphique circulaire représentant votre journée, divisée en plusieurs parties : exercice, sommeil et inactivité. Certains trouveront peut-être étrange qu’il n’y ait pas de nombre de pas et de distance parcourue devant vous, mais l’effet global est de vous donner une vision plus globale de votre journée plutôt que de vous limiter à quelques chiffres.

Des bulles de « points d’intérêt » sont affichées tout au long de la journée, sur lesquelles vous pouvez cliquer pour obtenir plus d’informations. Il peut s’agir d’activités, de statistiques sur le sommeil ou de votre fréquence cardiaque au repos la plus basse de la journée. L’A370 surveille votre cœur à intervalles réguliers tout au long de la journée, ce qui est utile pour voir si vous êtes en meilleure forme.

Pour consulter des statistiques plus familières, il vous suffit de faire défiler la page vers le bas. Vous y verrez vos pas, la distance parcourue, le nombre de calories et le temps passé à faire de l’exercice. Le Polar A370 est également équipé de tampons d’inactivité, comme les marques noires, qui sont également affichés. Si vous souhaitez obtenir plus de détails, vous devez ouvrir le menu principal, qui comporte des liens vers les sections sommeil et entraînement.

Le suivi du sommeil propose le graphique standard qui divise les heures en sommeil et en mouvement, et fournit un chiffre sur la durée du sommeil et un jugement sur la fragmentation de votre sommeil. C’est normal, mais cela vous donnera un bon aperçu de la façon dont vous dormez et il est agréable de pouvoir donner des informations chaque matin, car cela vous donne l’impression de jouer un rôle plus important dans l’amélioration de votre sommeil.

Toutes vos activités suivies se retrouvent dans la section « Formation », étiquetée avec le mode que vous avez sélectionné. Les informations relatives à chacune d’entre elles sont présentées de manière claire et précise. En haut, vous trouverez un tas de statistiques en gras, comme la fréquence cardiaque moyenne, la distance et le rythme, suivies d’un graphique de la fréquence cardiaque et, le cas échéant, d’une carte indiquant votre parcours.

Malgré toutes les plaintes du Polar A370 concernant la perte du signal GPS ou de la connexion à la montre. La précision de la fréquence cardiaque est assez bonne, mais nous avons remarqué quelques problèmes. Le Polar A370 a tendance à surestimer légèrement la fréquence cardiaque de quelques bpm, et lutte contre les exercices de faible intensité comme la marche lente, ayant tendance à signaler une fréquence cardiaque trop élevée parfois.

Lors d’une course de 6 km avec quelques pauses pour vérifier si le Polar A370 réagissait correctement en montrant une diminution de l’effort dès que Vous avez baissé le rythme, la fiabilité était assez bonne, à l’exception d’une très brève baisse inattendue de la FC sans diminution de l’effort. Le Polar A370 ne remplace pas un capteur de fréquence cardiaque de ceinture thoracique, mais le Polar semble avoir amélioré de manière significative les relevés de fréquence cardiaque depuis le lancement de l’A360.

Ce qui ne s’est pas amélioré, c’est la motivation. Il n’y a pas de défis ou d’éléments majeurs à part le partage de certaines de vos statistiques sur les réseaux sociaux. C’est une façon agréable et propre de consulter vos statistiques, mais pas plus.

Mais ce n’est pas nécessairement un gros problème, car l’application Polar A370 vous permet également de vous connecter à d’autres services : Strava, MyFitnessPal, TrainingPeaks, Nike+ Run Club et Google Fit. Vous pouvez également faire synchroniser vos activités avec votre agenda Google.

Suivi du rythme cardiaque : l’A370 se distingue de son prédécesseur par son suivi continu de la fréquence cardiaque, ce qui signifie que l’appareil peut faire presque tout ce que le premier appareil de suivi de la condition physique ne pouvait pas faire : enregistrer votre kilométrage et votre vitesse de course en extérieur, offrir des informations sur votre fréquence cardiaque et vous donner un aperçu plus complet de vos habitudes de sommeil. Polar présente son nouvel outil de suivi du sommeil comme l’une des caractéristiques phares de l’A370.

Alors que Fitbit utilise les capteurs de fréquence cardiaque de son Charge 2 et Alta HR pour suivre vos cycles de sommeil – ce que Polar pourrait probablement faire aussi avec le moniteur de fréquence cardiaque continu de l’A370 – Polar Sleep Plus est plutôt dépouillé. Votre rythme cardiaque pendant le sommeil en dit long sur la qualité du repos que vous obtenez, et Polar Sleep Plus pourrait vous donner des informations plus utiles.

Le rapport nocturne de Polar inclut également votre fréquence cardiaque la plus basse pendant le sommeil, ce que Fitbit ne fait pas. Bien que ce point de données soit probablement plus utile aux personnes souffrant de troubles du sommeil ou de problèmes cardiaques, on le trouve tout de même fascinant.

Autonomie

Peu de gens veulent porter un appareil qui doit être rechargé tous les jours. Nos téléphones à eux seuls nécessitent des soins et une alimentation constante, et la dernière chose dont vous avez besoin, c’est d’autres appareils qui doivent être rechargés chaque nuit.

L’appareil de Polar promet jusqu’à quatre jours de charge unique, mais vous n’aurez que trois avec un port continu, des notifications activées et des séances d’entraînement quotidiennes de 30 à 40 minutes. L’A370 gagne des points de bonus en utilisant un câble micro USB au lieu d’un chargeur propriétaire, bien que le couvercle du port semble fragile, vous pouvez le perdre à tout moment.

Pour quel usage ?

Polar A370 - Pour quel usage

Parlons de la fonctionnalité d’entraînement. L’A370 offre un milliard de types de sport en plus que n’importe lequel de ses concurrents. La liste est assez longue sur l’appareil lui-même, englobant à peu près tous les sports auxquels vous pouvez penser. Ce qui est unique à propos du Polar A370 par rapport à l’A360, c’est qu’il utilise le signal GPS de votre téléphone pour fournir des informations de distance et de parcours par la suite. Bien sûr, pour des activités comme la marche ou la course, vous pouvez utiliser l’accéléromètre pour obtenir des informations sur le rythme ou la distance, mais si vous passez au vélo, vous n’aurez pas de chance.

De plus, dans la plupart des cas, le GPS donne une meilleure précision sur la distance dans les activités de marche ou de course à pied que l’accéléromètre au poignet. Dans chaque profil sportif que vous ajoutez à l’appareil, vous pouvez contrôler s’il interrogera ou non votre téléphone pour obtenir le signal GPS. Ainsi, pour des activités comme la course à pied en plein air, vous pouvez activer cette fonction, mais pas pour la course sur tapis roulant.

Comme les habitués du Polar peuvent le constater, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour personnaliser les champs de données de votre Polar A370. La seule chose que vous pouvez personnaliser dans cette arène pour l’A370, ce sont vos zones de fréquence cardiaque et si vous voulez ou non un retour de vibration.

Cependant, il faut garder à l’esprit que la plupart des autres entreprises à ce niveau de prix pour un dispositif de type bande ne permettent pas non plus une grande personnalisation. En général, il s’agit d’un ensemble minimal de sports que vous pouvez activer/désactiver, et c’est à peu près tout. Donc, à bien des égards, Polar est un peu en avance en termes de sports que vous pouvez activer.

En ce qui concerne les fonctions sportives, le Polar A370 peut se connecter à des courroies cardiaques Bluetooth Smart (externes), si vous en avez une. Il ne peut pas se connecter à des courroies ANT+ ou analogiques. Bien entendu, il est également équipé d’un capteur optique de fréquence cardiaque à l’arrière, qui vous permet d’obtenir votre fréquence cardiaque directement à partir du poignet pendant les activités sportives.

Polar A370 – Comparatif

Nous vous présentons ci-dessous un comparatif soulignant les différences et similitudes entre le Polar A370, le Fitbit Charge 3 et le Huawei Band 3 Pro.

Polar A370 ou Fitbit Charge 3 ?

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Le Polar A370 et le Fitbit Charge 3 offrent tous deux un immense ensemble de fonctionnalités et d’options pour aider pratiquement tous ceux qui cherchent à prendre leur santé au sérieux. Alors que le Polar A370 se concentre sur l’intégration propre des capacités de base de surveillance de la santé, le Fitbit Charge 3 le fait passer au niveau supérieur grâce à sa puissance et à sa précision. Le Fitbit Charge 3 est le grand gagnant dans cette comparaison pour de nombreuses raisons, bien que la principale soit le fait qu’il dispose d’un écran tactile et d’une surveillance intégrée de la fréquence cardiaque 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

Le Fitbit Charge 3 est comme une infirmière personnelle qui vous accompagne toute la journée. Il vous permet de mieux comprendre tous les aspects de votre vie, qu’il s’agisse de l’alimentation, du sommeil, de l’exercice, du sport, etc. Le Fitbit Charge 3 vous permet de visualiser facilement un aperçu complet de vos progrès de santé depuis le premier jour où vous avez activé l’appareil, ce que le Polar A370 ne propose pas. Le Fitbit Charge 3 se caractérise également par une conception beaucoup plus stable et rationalisée qui le rend extrêmement confortable à porter, quelle que soit l’activité à laquelle vous participez en ce moment.

Le Fitbit Charge 3 est doté d’un dispositif de suivi de la santé féminine intégré qui permet aux femmes de maîtriser très facilement ces périodes sensibles tout au long de l’année. Le Fitbit Charge 3 est également doté d’une reconnaissance automatique des exercices, ce qui est une première en son genre. Cette fonction permet de passer automatiquement des mesures de suivi à l’analyse des statistiques pour qu’elles correspondent parfaitement à l’activité ou à l’exercice que vous pratiquez indirectement. Cela permet aux utilisateurs de maintenir une surveillance constante et précise de leur condition physique sans avoir à modifier manuellement leur profil. Lire notre avis de Fitbit Charge 3.

Polar A370 ou Huawei Band 3 Pro ?

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Le Huawei Band 3 Pro est nettement meilleur que le Polar A370, il marque le point sur plusieurs niveaux. Commençant par le côté esthétique, les deux appareils disposent d’un écran en couleur sauf que la Polar a un écran TFT LCD, la Huwaei possède un écran AMOLED d’une plus grande résolution. Ce dernier pèse 1.39 Pouces, contre seulement 1.18 Pouces pour la Polar, ce qui qu’elle soit plus robuste et attrayante que le Polar.

Quant aux fonctionnalités, les deux appareils assurent le suivi des calories, des distances, de la fréquence cardiaque, du sommeil, et le comptage des pas. Sauf que le Huwaei assure aussi le suivi du cyclisme, mais n’est malheureusement pas étanche, contrairement au Polar. Parmi les différences majeures entre les deux bandes, c’est l’autonomie de la batterie. Celle du Huwaei dure jusqu’à 12 jours, contre seulement 4 jours pour le Polar. De plus, la musique est l’un des caractéristiques qui le distingue. Lire notre avis complet Huawei Band 3 Pro.

Verdict

Le Polar A370 est un appareil de fitness assez coûteux qui fait un peu plus que simplement compter ses pas. Il peut dresser une carte GPS de vos courses, de vos promenades et de vos déplacements à vélo à l’aide d’un téléphone et vous permet de répartir les différents types d’exercices en catégories, de sorte que vous ne voyez pas simplement un flou d’entrées lorsque vous regardez l’historique de vos activités dans l’application.

Il y a également des notifications par téléphone, ce qui en fait une bande Fitness plus intelligente que beaucoup d’autres. Cependant, il lui manque aussi certains éléments de base de la bande de fitness classique, comme l’affichage de l’horloge en permanence et une bonne autonomie. Avec toutes les fonctions activées, le Polar A370 dure à peine plus longtemps qu’une montre intelligente.